 Re: 春田花花資優兒童皇家粵曲音樂學院 ( No.2349 ) |
日期：2009/07/02 12:31
留言者：san
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| Re: 春田花花資優兒童皇家粵曲音樂學院 ( No.2350 ) |
日期：2009/07/02 16:07
留言者：心心
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收到~~~~到時抬晒六包米俾你~~
戒左佢啦~~~~~ |
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| Re: 春田花花資優兒童皇家粵曲音樂學院 ( No.2351 ) |
日期：2009/07/02 16:26
留言者：麥豬豬
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戒左佢啦~~~~~
我都係甘話、、、 
無益㗎！ |
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| Re: 春田花花資優兒童皇家粵曲音樂學院 ( No.2352 ) |
日期：2009/07/02 16:43
留言者：yinyin
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戒煙方法
（1）兩餐之間喝6－8杯水，促使尼古丁排出體外。
（2）每天洗溫水浴，忍不住煙癮時可立即淋裕
（3）在戒煙的5日當中要充分休息，生活要有規律。
（4）飯後到戶外散步，做深呼吸15—30分鐘。
（5）不可喝刺激性飲料，改喝牛奶、新鮮果汁和穀類飲料。
（6）要儘量避免吃家禽類食物、油炸食物、糖果和甜點。
（7）可吃多種維生素B群，能安定神經除掉尼古丁
醫師指出，過了最初五天可按照下列方法保持戒煙“戰果” 。
1、飯後刷牙或漱口，穿乾淨沒煙味的衣服。
2、用鋼筆或鉛筆取代手持香煙的習慣動作。
3、將大部分時間花在圖書館或其他不准抽煙的地方。
4、避免到酒吧和參加宴會，避免與煙癮很重的人在一起。
5、將不抽煙省下的錢給自己買一項禮物。
6、準備在2—3周戒除想抽煙的習慣。
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| Re: 春田花花資優兒童皇家粵曲音樂學院 ( No.2353 ) |
日期：2009/07/05 01:46
留言者：訓係導主任
電郵：cat.lo.a@gmail.com
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| Re: 春田花花資優兒童皇家粵曲音樂學院 ( No.2354 ) |
日期：2009/07/02 20:04
留言者：几威
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有一隻小白兔快樂地奔跑在森林中,
在路上牠碰到一隻正在捲『大麻』的長頸鹿,
小白兔對長頸鹿說:
"長頸鹿長頸鹿,你為什麼要做傷害自己的事呢?
看看這片森林多麼美好,讓我們一起在大自然中奔跑吧!"
長頸鹿看看大麻煙,看看小白兔,於是把大麻煙向身後一扔,
跟著小白兔在森林中奔跑.
後來牠們遇到一隻正在準備吸『古柯鹼』的大象,
小白兔對大象說:
"大象大象,你為什麼要做傷害自己的事呢?
看看這片森林多麼美好,讓我們一起在大自然中奔跑吧!"
大象看看古柯鹼,看看小白兔,於是把古柯鹼向身後一扔,
跟著小白兔和長頸鹿在森林中奔跑.
後來牠們遇到一隻正在準備打『海洛因』的獅子,
小白兔對獅子說:
"獅子獅子,你為什麼要做傷害自己的事呢?
看看這片森林多麼美好 ,讓我們一起在大自然中奔跑吧!"
獅子看看針筒,看看小白兔,於是把針筒向身後一扔,
衝過去把小白兔狠揍了一頓.
大象和長頸鹿嚇得直發抖:"你為什麼要打小白兔呢?
牠這麼好心,關心我們的健康又叫我們接近大自然."
..
..
獅子生氣地說:"這個混蛋兔子,
每次嗑了 『『快樂丸 』』就拉著我
像白癡一樣在森林裡亂跑."
各位銅鶴,為什麼叫蕃薯戒煙呀?
難道你們是吸雪茄,煙斗,
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| Re: 春田花花資優兒童皇家粵曲音樂學院 ( No.2355 ) |
日期：2009/07/02 23:06
留言者：麥豬豬
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祝yinyin書記姐姐生辰快樂，青春常駐，笑口常開，身體健康！   |
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| Re: 春田花花資優兒童皇家粵曲音樂學院 ( No.2356 ) |
日期：2009/07/03 00:35
留言者：蕃薯
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我都知道大家為我好..不過...戒咗之後會好肥喎..
其實我己食咗32年.....  全身都是尼古丁.....會比較難囉..... |
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| Re: 春田花花資優兒童皇家粵曲音樂學院 ( No.2357 ) |
日期：2009/07/03 02:15
留言者：校監
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YinYin
Happy happy happy Birthday
蕃薯
我亞嫲 6歲食水煙，食到 70 幾歲，開始咳。有一天，我最細個妹同佢話：嫲嫲，的煙好臭，我唔錫你啦！嫲嫲聽完，即刻開始停抽，咳又停了，活到近百歲！
心癮，刻服了便能切斷。 |
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| Re: 春田花花資優兒童皇家粵曲音樂學院 ( No.2358 ) |
日期：2009/07/03 12:09
留言者：琴琴
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祝燕燕姐姐:
生日快樂、健康幸福、青春常在、笑口常開
琴琴
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| Re: 春田花花資優兒童皇家粵曲音樂學院 ( No.2359 ) |
日期：2009/07/03 16:13
留言者：yinyin
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| Re: 春田花花資優兒童皇家粵曲音樂學院 ( No.2360 ) |
日期：2009/07/03 19:16
留言者：珍珍
電郵：chiupoonon@gmail.com
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| Re: 春田花花資優兒童皇家粵曲音樂學院 ( No.2361 ) |
日期：2009/07/03 19:11
留言者：frankie yu
電郵：frankieyu2@gmail.com
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蕃薯；
話俾妳聽一個祕密，點解我今年68歲重咁好聲，咁好氣，咁多靚旦同我唱歌，因為我唔食煙。
Frankie |
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| Re: 春田花花資優兒童皇家粵曲音樂學院 ( No.2362 ) |
日期：2009/07/03 19:11
留言者：大強
電郵：punkeungng@gmail.com
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| Re: 春田花花資優兒童皇家粵曲音樂學院 ( No.2363 ) |
日期：2009/07/04 02:19
留言者：几威
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春田花花粵曲自娛學院
,無論吹水,吹脹,適隨大便, 
